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31Mar2020 Day39 Brunch 4條蟹柳 4粒帶子 3隻廣島蠔 1個魚蓉麵 1碟生菜 . #減肥 #減磅 #我做得到 #漫漫長路 #diet #looseweight #weightlose #icandoit #fooddiary #飲食記錄 #減肥日記 #itsalongjourney #跟營養師減肥 #營養師減肥 #飽住瘦 #食住瘦 #抗癌 #抗癌日常 #降膽固醇 #降血糖


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•Healthy diet 🥒🍅🥕 . . . To keep our body hydrated and fresh , it's very important to add salads 🥗 to your diet plan 💗 . . . . Cucumber -maintains water balance , hydrate your skin , provides glow to your face . Tomato - high on vitamin c , boost your immunity , also hydrate . Onion - high on proteins, star ingredient for your hair , provides strength to the roots , regrowth ✨ Raddish - high on nutrients , high with antioxidants , helps your body to maintain its good working condition 💗 . . . . This summer nourish your skin and give your skin a extra glow 😉😍 . . . . #Bhilai #India #Chhattisgarh #food #foodporn #foodie #foodpicoftheday #foodpic #foodgasm #instafood #yummie #vegetable #health #dinner #cooking #lunch #salad #nutrition #leaf #healthy #cucumber #delicious #ingredients #lettuce #grow #diet #slice


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#20200331 #다이어트식단 #spring_식단 D+25 14:35 간식 🐣#너트믹스식이섬유바 2/3 -점심에 세븐베리비타민바먹고 엄마랑 올영가서 1+1 할 때 양껏 털어온 바들! 엄마가 하나 먹어보고 싶다고하셔서 한입먹고 남은거 내가 간식으로먹기 맛은 내일 올려야징➰ ෆ ෆ ෆ ෆ ෆ #다이어터#다이어트식단#식단일기#다이어트#학생다이어터#맞팔#좋반#소통#다이어트소통#잇클린#diet#dieta#healthfood#fff#lfl#dietfood#followforfollow#followforfollowback#suivremaconstruction#folgtmir#dit#フォローする#跟随#ankieng#дневникпитания#健康食品 #다이어트바


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麵攤滷大腸跟東山鴨頭炸肥腸大蔥😂兩種口味一次滿足 . 生大腸的照片限時動態有些人說不敢看~~這邊就不放了😂😂😂 . 其實這道菜步驟很少,只是一開始洗大腸很費工(還要敢😂)。豬大腸市場的都是留給麵攤,要的話要事先跟肉攤預定;超市的話大潤發有賣我有買過。買已經處理好的回來再自己徹底洗比較省事,我也不敢買還沒處理過的🙈 . 這次跟肉攤買的一整副豬腸真的很長😂,還有一整副的豬舌~一起滷。 . 滷包是用 @spices_jny 味旅的「中式經典十三香」。前幾天看到味旅限時動態有開放報名,立馬傳訊應徵😂還沒追的朋友可以追一下他們,除了有很多香料知識外,限時動態常常會有新香料產品提供大家報名徵選的好康喔☺️(而且香香子小編超級好笑的😂😂😂) . 題外話,滷味包打開有夠香的,整個香味迸發出來(小當家式表現法😂),強烈譴責小編意圖不軌,要讓人離不開他們家的特調香料啊! . 材料: 1️⃣處理過的豬大腸,跟任何想一起滷的東西😂 2️⃣滷味包及喜歡的蔥蒜等香料。這次單純使用味旅的13香滷味包。 3️⃣無添加醬油跟羅漢果糖,沒有減醣的朋友可以就使用醬油跟冰糖。 . 步驟: 1️⃣把大腸再翻面檢查洗一次😂 . 2️⃣走活水:豬腸放進冷水先煮沸後,拿出洗淨浮沫。 . 3️⃣放入壓力鍋,沒有的話一般鍋子也可以只是要煮比較久😂,我對壓力鍋的感想永遠四個字「相見恨晚」😂。 滷味包跟醬油,醬油跟水的比例通常我抓4或3比1。 料理酒跟羅漢果糖就看個人喜歡的甜度囉,煮開後都可以再試味道調整一下,建議一開始不要太重手後面可以再調☺️。 . 4️⃣壓力鍋的話水滾後轉二檔壓力15分鐘就好了。滷好後放置play一陣子或者隔夜會更入味喔。 . 一不做二不休前面最麻煩的部份已經處理完了當然要繼續做炸肥腸ლ(´ڡ`ლ) . 作法:把蔥插進去滷好的肥腸,氣炸鍋200度5分鐘再翻面5分鐘,外皮酥脆裡面肥嫩的肥腸包著有點焦香的蔥條,好好吃~(*´∀`)~ . #低碳 #低碳飲食 #低醣 #低醣飲食 #生酮 #生酮飲食 #keto #diet #fitness #homecooking #自己煮 #nosugar #醣質限制 #lowcarbhighfat #lchf #健康飲食 #healthyfood #飲食日記 #飲食控制 #零廚藝 #氣炸鍋料理 #spicesj #尋味道找味旅


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Tahun sebentar lagi berganti nih 🤩 Gimana resolusi #2020 gantiukuran kamu?? 🤔 . Ciptakan resolusimu sekarang juga bersama saya!! . ⛔️Stop pake Herbalife Murah ⛔️ Konsultasi sekarang juga, the real online coaching diet. . Konsultasi, Info Produk / Pemesanan Produk Hub : @generasiherbalife_24 . . . . . . . #HealthyEating #BetterLife#herbalifeindonesia #herbalife #nutrition #faktanutrisi #nutrisibaik #herbalife #herbalifeindonesia #shakeherbalife #susudiet #herbalifebandung #herbalifeshake #herbalifenutrition #herbalifemalang #herbalifepurwakarta #herbalifebali #herbalifesubang #herbalifesurabaya #pelangsingherbal #pelangsingalami #pelangsingbadan #diet #dietplan #dietmayo #shakeherbalife #herbalifemurah #pelangsingmurah #distributorherbalife #dietkenyang


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😎선그라스는 레이방이지😎 Happy Tuesday😁👊💪 . #rayban #sunglasses #레이밴 #심심해서찍어봄 ##운동하는남자 #penang #malaysia #페낭 #말레이시아 #운동하는여자 #fitness #workout #coronavirus #코로나바이러스 #헬린이 #다이어트 #diet


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Too lazy to cook breakkie, so here is Me and my green goop, superfood powder, barley leaves powder, oats, chia seeds. And goji berries and chrysanthemums tea #healthylifestyle #healthyfood #healthyrecipes #healthyliving #health #healthy #healthyeating #vegan #veganrecipes #veganfood #veganbreakfast #vegetarian #vegetarianrecipes #vegetarianfood #diet #nodiet


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⋆ ⑅ 明日からダイエット再開٩(๑•ㅂ•)۶ タイミングよく @chii158cm さんが #2週間くびれチャレンジ  を企画してくれたので参加することに❤️ さーてこのデブデブ体を なんとかしなくてわΣ(´Д`) ⋆ ⑅ #産後ダイエット #ダイエット #diet


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- #borincook . #상추김밥 데리고 왔어요!!! . 영상 편집하고 보니 간하는 장면이 사라졌네요?ㅎㅎ 저는 소금으로 간해줬고, 쌈장 넣어도 김치 넣어도 맛있을 것 같아요🙆🏻‍♀️ 이렇게 냉털 채소 처리하면고 건강하고 든든하게 밥도 먹고 일석 몇조인거죠? 도대체?🤭 김밥은 말고나서 이음새 부분을 바닥에 닿게 해서 몇분 나둔 뒤, 썰어주면 잘 터지지도 않고 예쁘게 썰 수 있습니다🥰 . . #다이어트 #요리영상 #diet #food #레시피 #recipe #김밥만들기 #식단 #건강식 #채소 #냉털


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